الشهر الرابع من الحمل .. أكثر الشهور راحة! تعرفي على أعراضه وكيفية التعامل معها

الشهر الرابع من الحمل هو أول شهر في المرحلة الثانية من الحمل والتي تعد أفضل مرحلة من مراحل الحمل ففيها ترتاح الأم من الغثيان والقيء المصاحب للشهور الأولى،  كما ترتاح من الخوف  من الولادة المصاحب للشهور الأخيرة. تسمع الأم في هذا الشهر نبضات الجنين كما تشعر بحركته بشكل أكثر وضوحا من ذي قبل. ويتميز الشهر الرابع من الحمل بخاصية أخرى عن باقي الشهور وهي إمكانية تحديد جنس الجنين في السونار بوضوح.

الشهر الرابع من الحمل وجنس الجنين

تبدأ خصيتي الجنين في الظهور ابتداء من الأسبوع التاسع من الحمل، كما تبدأ الأعضاء التناسلية في التمايز ابتداء من الأسبوع ال12 حيث يكون اكتمل نمو الخصيتين في الذكر ونمو المبيضين في الأنثى. وبرغم نمو الأعضاء التناسلية وتمايزها بانتهاء الشهر الثالث إلا أنه لا يمكن رؤيتها بواسطة السونار بوضوح وذلك لصغر حجم الجنين جدا.

في الشهر الرابع من الحمل وخاصة مع بلوغك الأسبوع 15:16 تنمو الأعضاء التناسلية الذكرية بشكل أكثر وضوحا من تلك الموجودة في الأنثى. يكتمل نمو الأعضاء التناسلية نهائيا في الأسبوع 18 ويمكن تمييزها بسهولة باستخدام السونار.

علامات الحمل بولد في الشهر الرابع

إن كانت الحمل لديك لم يتضح بالسونار بعد فإليك بعض الأشياء التي يعتقد أنها تكشف عن حقيقة جنس المولود:

1. يعتقد أن البول الغامق دليل على الحمل بولد، والبول الفاتح دليل على الحمل بأنثى.
2. تميل البطن في الحمل بولد إلى أن تكون مدببة قليلا لأسفل (تشبه كرة السلة)، بينما تميل لأن تكون أكثر استدارة أثناء الحمل بأنثى فتشبه البطيخة.
3. يشاع بأن الهالات السوداء تظهر أكثر أثناء الحمل بولد.
4. وفقا لدراسة استبيان أجريت في الصين عام 2009 الحامل بولد غالبا ما تعاني من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل على عكس الحامل بأنثى.
5. يقال أن الحمل بولد يزيد من فرصة نمو الشعر على الساق منه في البنت.

هناك أيضا بعض العادات في الموروثات القديمة كانت النساء يستخدمنها للتكهن بجنس الجنين ولكن بالتأكيد ليست جميعها صحيحة وإنما هي فقط لإرضاء الفضول في هذه الفترة، والطريقة الوحيدة الدقيقة للكشف عن جنس الجنين هي السونار. وإليك بعض من هذه الطرق والعادات الغريبة:

1. من العادات الغريبة والمضحكة هي استخدام خاتم الزواج للتكهن بجنس الجنين حيث يتم ربط خاتم الزواج بخيط من الصوف ووضعه أمام بطن الأم فإن تحرك للأمام والخلف فهو يدل أن المولود ذكرا أما إن تحرك في دائرة فيدل على أنها أنثى.
2. كان نساء الفراعنة والرومان يستخدمن حبوب القمح والشعير للتمييز بين الجنين الذكر والأنثى، بوضع كمية متساوية من البول على الشعير وأخرى على القمح فإن نما الشعير أولا كان المولود ذكرا وإن نما القمح أولا كان المولود أنثى. وبرغم غرابتها إلا أنها على الأقل هي أكثر منطقية من استخدام الخاتم!

تطورات الجنين في الشهر الرابع من الحمل

• الأسبوع الرابع عشر: يصل وزن الطفل إلى 42.5 جرام وطوله إلى 8.7 سم. تبدأ تعابير وجه الطفل في الظهور وقد يظهر بعض الشعر الناعم وقد يسقط قبل الولادة.

• الأسبوع الخامس عشر: يكون الطفل في حجم التفاحة ويصل طوله إلى 10 سم. يمكن للطفل في هذا الأسبوع سماع نبضات قلبك، وأصوات بطنك وصوتك ولكن بشكل غير واضح. 

• الأسبوع السادس عشر: يكون الطفل بحجم حبة الأفوكادو. طوله 11.6 سم ووزنه 100 جرام. يشهد هذا الأسبوع طفرة كبيرة في النمو فتقوى عضلات الرقبة ويكون الرأس في وضع مستقيم مقارنة بباقي الجسم كما يستطيع الجنين إمساك يده الأخرى لتقوية التناسق بين الأعصاب وتطور نمو اليدين

• الأسبوع السابع عشر: يصل حجم الجنين إلى حجم حبة اللفت ويكون وزنه 140 جرام. يبدأ الميلانين في تغطية الحبل الشوكي بالكامل لمساعدة الإشارات العصبية على الوصول بسهولة وسرعة. يتحسن سمع الجنين في هذه الأسبوع بشكل كبير

• الأسبوع الثامن عشر: يكون الطفل بحجم ثمرة الفلفل الحلو. طول الطفل في هذا الأسبوع 14.2 سم ووزنه 190 جم. يبدأ حاجبي الطفل بالظهور وعضلات عينيه بالتشكل والوضوح 

اعراض الحمل في الشهر الرابع

1. تختفي جميع الأعراض المصاحبة للمرحلة الأولى من الحمل، فتختفي الرغبة في القيء والغثيان وتقل التغيرات المزاجية.
2. تشعر الأم بالحيوية وتختفي أعراض التعب المصاحبة للمرحلة الأولى من الحمل.
3. تقل رغبة الأم في الذهاب المتكرر إلى الحمام وذلك لأن زيادة حجم الجنين تعمل على رفع الرحم عن المثانة لذا يصبح الذهاب إلى الحمام أمر أكثر راحة.
4. قد يحدث نزيف في الأنف بشكل طبيعي أثناء الشهر الرابع من الحمل نتيجة جفاف الأنف بسبب زيادة الهرمونات. ويمكن تفادي هذا العرض بشرب كميات كافية من السوائل ودهن الأنف بفازلين لترطيبه.
5. تزداد الإفرازات المهبلية ابتداء من الأسبوع الخامس عشر من الحمل فصاعدا، ويرجع ذلك إلى زيادة الأوعية الدموية في منطقة الرحم وأسفل البطن لتساعد على نمو الجنين.
6. وجود ألم في منطقة الحوض وأسفل الظهر مع ابتداء الأسبوع السادس؛ وذلك بسبب زيادة الوزن المحمل على منطقتي الحوض والعمود الفقري. يسمى هذا النوع من الألم (ألم حزام الحوض)
7. يبدأ الجلد في الاسمرار ويظهر خط داكن أسفل السرة يعرف ب(linea negra). قد تزداد البقع في الوجه والجسم ويزداد النمش وذلك لارتفاع معدلات الميلانين.
8. اسمرار حلمة الثدي وبروزها أحد العلامات المميزة للشهر الرابع.
9. يزداد الإمساك والحموضة وعسر الهضم وكل مشاكل الجهاز الهضمي في هذا الأسبوع إلى نهاية الحمل. وتزداد حدة هذه الأعراض كلما تقدمنا في الحمل.

اقرأي أيضاً:الاسبوع السابع عشر من الحمل .. أعراضه، نمو الجنين وأهم الفحوصات والنصائح

مغص الحمل في الشهر الرابع

مغص الحمل في الشهر الرابع يعد أمر شائع وطبيعي ويرجع ذلك إلى:

1.  آلام القولون والإمساك المصاحبة لهذا الشهر. 
2.  تمدد الأوعية الدموية في منطقة الحوض لتسمح بوصول أكبر قدر ممكن من الدم لتغذية الجنين.
3. زيادة وزن الحامل يزيد من الضغط على فقرات العمود الفقري، ما يؤدي إلى آلام أسفل الظهر والبطن.

ولكن متى يكون مغص الحمل في الشهر الرابع أمرا مقلقا؟

عندما يكون مصحوبا بإفرازات غريبة كريهة الرائحة، أو يكون ألم المغص غير محتمل أو مصحوب بنزول الدم أو التخثرات الدموية والأنسجة. نزول الدم والألم أثناء نزول البول أيضا علامة مقلقة يجب معها استشارة الطبيب.

اقرأي أيضاً: الممنوعات في الحمل : 21 من الأنشطة والأطعمة يجب أن تتجنبيها

الشهر الرابع من الحمل والجماع .. هل العلاقة الزوجية تؤثر على الجنين؟

في الطبيعي لا تؤثر العلاقة الزوجية نهائيا على الحمل ولا يوجد منها ضرر مطلقا على صحة الجنين مالم يخبر الطبيب بعكس ذلك.

بعض النساء تزيد لديها الرغبة الجنسية في الشهر الرابع من الحمل تحديدا. وذلك لزوال أعراض القيء والغثيان المصاحبة للمراحل الأولى من الحمل، وأيضا لتحسن الحالة المزاجية واستقرار الهرمونات نوعا ما.

نصائح للحامل في الشهر الرابع

1. يمكنك استخدام فوطة صحية للتغلب على منطقة الإفرازات المهبلية الزائدة.
2. احرصي على ممارسة الرياضة الخاصة بقاع الحوض بشكل منتظم لتقوية عضلات الحوض والحد من الألم في منطقتي الحوض وأسفل الظهر.
3. يفضل وضع وسادة أسفل الظهر قبل النوم أو رفع السرير من ناحية الرأس لتقليل حدة الحموضة.
4. يساعد أكل وجبات صغيرة متقطعة على مدار اليوم على الحد من آلام الإمساك وييسر عملية الإخراج.
5. تناول النشويات على وجبات صغيرة يكون أكثر راحة على الجهاز الهضمي من غيرها كالبروتين والدهون.
6. احرصي على شرب السوائل بكميات كبيرة لتجنب نزيف الأنف في هذا الشهر.
7. ممارسة الرياضة وخاصة تمارين الحوض تساعد على الحد من آلام أسفل الظهر وآلام الحوض
8. يعمل استخدام زيت الزيتون وزبدة الكاكاو وغيرها من المواد المرطبة على الحفاظ على صحة الجلد وترطيبه وتقليل ظهور التصبغات المصاحبة لهذا الشهر.

الآن تهانينا! فقد مر على حملك ثلاث أشهر كاملة ودخلتى فى الشهر الرابع، كل ما عليك هو ألا تقلقي واستعيني على باقي أشهر الحمل بالله، وعليكِ بالقراءة فى تربية الأطفال ورعايتهم لتكوني مستعدة فالتربية تبدأ من الآن.

يمكنك الإطلاع على كل ما يخص تطورات الحمل، وتربية الطفل من خلال صفحة دكتور ماما، أسرة موقع دكتور ماما تتمنى لكِ ولطفلك تمام الصحة والعافية.