نصائح الشهر الثالث من الحمل .. معرفة جنس الجنين
الشهر الثالث من الحمل هو آخر شهر في المرحلة الأولى من مراحل الحمل. ويعتبر من أهم شهور الحمل فبإنتهائه تنتهي كل أعراض القيء والغثيان المصاحبة للشهور الأولى ومعه يتحدد جنس الجنين، لذا دعينا نتابع تطورات الجنين في الشهر الثالث من الحمل لحظة بلحظة، وما هي أهم أعراض الشهر الثالث من الحمل وما النصائح المتبعة لتخفيف حدة هذه الأعراض.
شكل الجنين في الشهر الثالث من الحمل
- الأسبوع التاسع من الحمل: يكون الطفل بحجم ثمرة العنب، طوله 2.3 سم ووزنه 2جرام فقط. تبدأ ذراعي الجنين وأرجله في الاستطالة وملامحه تصبح أكثر وضوحا منها في الشهر الثاني.
- الأسبوع العاشر من الحمل: يكتمل نمو قلب الجنين، وينبض بمعدل 180 نبضة في الدقيقة الواحدة وتزداد حركة الجنين. في هذه المرحلة يكون وزن الجنين 3 جرام وطوله 3.1 سم ويكون بحجم الزيتونة. يستطيع الجنين تحريك رجله عند مفصل الورك ويستطيع تحريك ذراعه عند مفصل الكتف.
- الأسبوع الحادي عشر من الحمل: في هذا الأسبوع يكبر الجنين حتى يصل إلى حجم حبة التين ويصبح طوله 4 سم ووزنة 4.5 جرام. تبدأ براعم الأسنان في الظهور كما تبدأ الأظافر بالتكون.
- الأسبوع الثاني عشر من الحمل: في هذا الأسبوع يبلغ وزن الجنين 14 جرام بينما يبلغ طوله 5.4 سم ويمكن رؤيته يحرك ذراعيه باستخدام السونار. في هذا الأسبوع تصبح ملامح الطفل أكثر إنسانية من ذي قبل، وتبدأ فصوص الأذن بالظهور بشكل واضح وتقترب العينين من بعضهما بدلا من ظهورهما على جانبي الوجه، كذلك يبدأ الهيكل العظمي للجنين بالتكون من غضاريف لينة بداية ثم يتصلب فيما بعد.
- الأسبوع الثالث عشر من الحمل: يصبح الطفل بحجم حبة البسلة، طوله 7.4 سم ووزنه 22.5 جرام. في هذا الشهر تبدأ بصمات الأصابع في الظهور.
الحمل في الشهر الثالث ونوع الجنين
تبدأ الأعضاء التناسلية للجنين في التمايز في نهاية الشهر الثالث من الحمل، تحديدا في الأسبوع ال12. في الأسبوع ال9 تبدأ الخصيتين بالبروز عند الجنين الذكر، بينما يكتمل تكوين المبيضين والرحم بحلول الأسبوع ال 12 ومع ذلك لا يمكن تحديد جنس الجنين بواسطة السونار بوضح قبل حلول الشهر الرابع، لأن الجنين قبل ذلك يكون حجمه صغير جدا فيصعب على الطبيب تحديد جنسه بدقة.
أعراض الحمل في الشهر الثالث
تتشابه أعراض الحمل في الشهر الثالث غالبا مع أعراض الحمل في الشهر الثاني مع وجود بعض الاختلافات البسيطة نتيجة تغير نسبة الهرمونات:
- يبدأ الشعور بالرغبة في القيء والغثيان بالتضاؤل تدريجيا حتى يختفي تماما في الشهر الرابع وذلك لضمور الجسم الأصفر واكتمال نمو المشيمة، وبالتالي انخفاض مستوى هرمون (BETA-HCG) المسئول عن الرغبة في القيء.
- تعاني معظم الحوامل في نهاية الشهر الثالث وبداية الشهر الرابع من صداع، وقد يكون حاد في بعض الأحيان. هذا أمر طبيعي جدا، ولكن احذري من تعاطي أي أدوية مسكنة من تلقاء نفسك دون استشارة الطبيب، خاصة الأسبرين والايبوبروفين وذلك لأنها تشكل خطرا على صحة الحمل والجنين.
- قد تزداد أعراض التعب والإرهاق والدوخة عن الشهر الثاني من الحمل.
- تبدأ الأم في الشعور بحركة الجنين نتيجة تحريكه المستمر للورك والذراع.
- قد تعانين من الهبوط والغثيان والدوخة بمجرد الاستيقاظ في النوم، في هذه الحالة يجب التدرج في الاستيقاظ وعدم القيام مرة واحدة من السرير.
- تلاحظ بعض السيدات نزول قطرات من البول مصاحبة للضحك أو الكحة(السعال) أو العطس وهو ما يعرف ب(Stress incontinence) نتيجة زيادة إفراز هرمون الريلاكسين الذي يعمل على ارتخاء عضلات الحوض، استعدادا لتمدد الرحم في الشهور الأخيرة من الحمل.
- قد تشعرين ببعض النغزات(الوخزات) في منطقة الرحم نتيجة لإفراز هرمون الريلاكسين والذي يعمل على تفكك الأربطة المحيطة بالرحم ليسمح بأكبر اتساع ليتحمل النمو السريع للجنين في المراحل القادمة.
- تعاني بعض السيدات في الشهر الثالث من الحمل من نزيف اللثة، ويكون هذا العرض مصاحبا للأسبوع الثاني عشر تحديدا وذلك نتيجة لزيادة هرمونات الحمل.
- تشتكي معظم السيدات من النسيان المصاحب للأسبوع الثالث عشر من الحمل إلى نهاية الحمل وهذا أمر طبيعي لامشكلة فيه.
اعراض الحمل في الشهر الثالث بولد
- يعتقد بأن لون البول الغامق من اعراض الحمل بولد ولونه الفاتح من اعراض الحمل ببنت.
- يعتقد بأن الهالات السوداء أكثر عند الحامل بولد.
- بروز البطن بالأسفل مع استدارتها.
- نمو شعر الساق بسرعة عند السيدة الحامل بولد ايضا من الاعتقادات الشائعة.
- يقال بأن كبر حجم الأنف عن الحجم الطبيعي هي علامة على الحمل بولد.
- وكان المصريون القدماء يستخدمون الحبوب في الكشف عن جنس المولود بالطريقة الآتية: وضع عينة من البول على حبوب الشعير واخرى على حبوب القمح فإن نما الشعير كان المولود ذكرا وإن نما القمح كانت المولودة أنثى.
- من الطرق الشائعة أيضا النظر إلى تفاعل البول مع ملعقة من الملح: ضعي نصف كوب من البول على ملعقة إلى الملح لمدة 4 دقائق وانظري إلى التفاعل. إن تكونت فقاعات وتغير لون البول فالجنين ذكر، أما إن كون خطوطا بيضاء مستقرة على الكوب فالجنين أنثى.
- هناك طريقة أخرى يعتقد بأن تكون دقيقة نوعا ما وهي معرفة نوع الجنين بقياس ضغط الدم. حيث أجريت دراسة بيانات عام 2009 على عدد من السيدات بالصين تبين فيها أن السيدات اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل غالبا ما ينجبن ذكورا أما اللواتي يعانين من انخفاض في ضغط الدم غالبا ما ينجبن إناثا.
نهاية، كل هذه الأعراض المذكورة سابقا هي طرق شعبية غير دقيقة للتعرف على جنس الجنين وما هي إلا تكهنات بنوع الجنين وهي من قبيل إرضاء الفضول في بداية الحمل أما النتائج الدقيقة فلا تظهر إلا بعمل السونار ابتداء من الشهر الرابع من الحمل.
اقرأي أيضاً: الممنوعات في الحمل : 21 من الأنشطة والأطعمة يجب أن تتجنبيها
نصائح للحامل في الشهر الثالث
- ينصح بأخذ وجبات صغيرة متفرقة على مدار اليوم لتقليل الشعور بالقيء المصاحب للأسبوع الأول من الشهر الثالث.
- تلاحظ معظم الحوامل أن تناول النشويات يجعلها أكثر راحة وخفة أثناء الحمل عن غيرها من أنواع الطعام مثل البروتين والدهون.
- تناول السوائل باستمرار يساعد في الحد من الإحساس بالقيء المصاحب للأيام الأولى من الشهر الثالث.
- حافظي على ممارسة رياضة المشي يوميا لتنشيط الدورة الدموية، ولتقليل حالات الإمساك.
- حاولي بقدر الإمكان أخذ أكبر قدر ممكن من الراحة للتغلب على الإرهاق الزائد في هذه الفترة.
- يساعد القيام بتمرينات قاع الحوض على التغلب على مشكلة ال(Stress incontinence) ويمنع نزول قطرات البول المزعجة.
- يمكن التغلب على الوخز في منطقة الرحم بالنزول في حمام ماء دافئ. لكن احذري من الماء الساخن لأنه خطر على نمو الجنين.
- يفضل غسل الأسنان مرتين في اليوم بفرشاة ناعمة وبرفق لتجنب نزيف اللثة.
- يمكن التغلب على النسيان المصاحب للحمل وقلة التركيز بزيادة شرب السوائل وتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.
- يجب استشارة الطبيب فورا في حالة وجود ألم أسفل البطن مصحوب بنزيف أو تشنجات.
ما هي أسباب وجود الم اسفل البطن اثناء الحمل في الشهر الثالث؟
- وجود الغازات والإمساك نتيجة لتثبيط أداء الجهاز الهضمي بفعل هرمون البروجسترون.
- نمو الرحم، ما يؤدي إزاحة الأمعاء وسرعة الشبع والامتلاء مع الضغط على المستقيم والإمساك.
- عدوى المسالك البولية وما يصاحبها من ألم أسفل البطن أثناء التبول وتغير في لون ورائحة البول.
- الحمل خارج الرحم ولكن هذا أمر قليل الحدوث.
- قد يكون الألم مصحوبا بنزيف غزير مع كتل دم أو تشنجات مما يشير إلى الإجهاض.
هل نزول دم اثناء الحمل في الشهر الثالث خطر ؟
في الواقع، نزول دم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هو أمر ليس مطمئن ويجب استشارة الطبيب معه فورا. ذلك لأن معدلات الإجهاض في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل تصل إلى 15% حيث يكون الجنين لا يزال في مرحلة التكوين الأساسي. هنا يجب الانتباه جيدا عند نزول الدم، وقد يكون نزول دم أثناء الحمل في الشهر الثالث لواحد من الأسباب الآتية:
- عندما يتم الحمل في منطقة غير الرحم (داخل قناة فالوب).
- في حالات الحمل العنقودي: أي نمو الأنسجة الغير طبيعية في الرحم بدلا من الجنين.
- عدوى الجهاز البولي أو التناسلي قد تؤدي إلى نزول الدم.
- النزيف بشكل طبيعي بعد الجماع بسبب تآكل عنق الرحم.
- في حالة الحمل بتوأم أو أكثر يظهر نزيف بشكل طبيعي على شكل قطرات خفيفة تدعى(نزيف الانغراس).
ختامًا: أسرة موقع دكتور ماما تتمنى لكِ ولطفلك تمام الصحة والعافية، يمكنك الإطلاع على الكثير من النصائح من مدونة دكتور ماما من هنا
