الشهر الخامس من الحمل .. شهر عسل الحمل! تعرفي على أبرز أعراضه وأهم النصائح فيه

الشهر الخامس من الحمل هو أحد شهور الحمل المريحة جدا مقارنة بغيرها لذا يسمى مجازا ب(شهر العسل). يشترك الشهر الخامس من الحمل مع شهور المرحلة الثانية في استقرار الهرمونات نسبيا وتحسن المزاج بالإضافة إلى قدرة الأم فيه على الاستماع إلى جنينها والشعور بحركته، مايؤثر عليها بالإيجاب. والآن دعينا نتعرف على مراحل تطور الجنين في هذا الشهر أسبوعا بأسبوع وكيف يؤثر هذا النمو على صحتك.

الجنين فى الشهر الخامس من الحمل

• الأسبوع التاسع عشر: يكون الجنين بحجم ثمرة المانجو، وزنه 240 جم وطوله 15.3 سم. في هذا الأسبوع تبدأ دماغ الطفل وحواسه في التطور وتصبح أكثر تعقيدا وهي مرحلة بداية وعي الجنين بما يجري حوله.

• الأسبوع العشرين: يكون الجنين بحجم ثمرة الموز، طوله 25.6سم ووزنه 300 جم. في هذا الأسبوع تتكون مادة لزجة دهنية على جسم الجنين بالكامل تسهل عملية خروجه من الرحم أثناء الولادة، كما تحميه من السائل الأمنيوسي المحيط به في الأسابيع المتبقية من الحمل. 

• الأسبوع الواحد والعشرين: يصبح الجنين بحجم الجزرة ويكون وزنه حوالي 360 جم، وطوله حوالي 27.6 سم. يبدأ شعر الحاجب في الظهور، ويظهر خط الشفاه (lip line) أي تبدأ الشفاه في التمايز والظهور عن الأنسجة المحيطة بها.

• الأسبوع الثاني والعشرين: يكون الطفل في حجم حبة البطاطا، ويشكل طوله 27.8 سم ووزنه حوالي 430 جم ويشبه الشكل الخارجي للطفل حديث الولادة مكتمل النمو إلا أنه غير جاهز للولادة بعد. يبدأ الجنين في ابتلاع السائل الأمنيوسي المحيط به وهضمه وإخراجه في صورة فضلات خضراء داكنة.

اعراض الشهر الخامس من الحمل

1. من أشهر الأعراض في هذا الشهر (متلازمة الرباط المستدير). يعمل الرباط المستدير على تثبيت الرحم في مكانه، وعند زيادة حجم الرحم يحدث شد في هذا الرباط مما يسبب الألم. غالبا ما يكون الألم مائلا نحو اليمين قليلا .
2. صعوبة التنفس بسبب زيادة حجم البطن، ما يحد من حركة الحجاب الحاجز.
3. الشعور بعدم الاتزان نتيجة تغير مركز ثقل الجسم إلى الأمام وعدم اعتياد الحامل على هذا التغيير.
4. جفاف العين المصاحب للشهر الخامس من الحمل وقد يصاحبه ضعف في النظر أو ضبابية في الرؤية ولكن في هذه الحالة يجب استشارة طبيب العيون لمتابعة الحالة.
5. قد يحدث تورم في القدمين بشكل طبيعي نتيجة لاحتباس الماء والأملاح بفعل الهرمونات.

نصائح للحامل فى الشهر الخامس

1. يساعد الاستحمام بماء دافيء على تقليل الألم والشد الناتج عن متلازمة الرباط المستدير، ولكن احذري من الاستحمام بالماء الساخن.
2. في حالة الإغماء أو ارتفاع نبضات القلب بشكل غير مألوف يجب استشارة الطبيب فورا.
3. يجب تكثيف المتابعة عند الطبيب المختص ابتداء من الشهر الخامس إلى نهاية الحمل، لمواكبة التغيرات السريعة في الجسم.
4. اشربي قدر كافي من السوائل وحاولي الاسترخاء بأكبر قدر ممكن
5. يساعد تناول وجبات صغيرة متفرقة على تقليل الإمساك المصاحب لهذا الشهر من الحمل.
6. تفقدي حركة الجنين بين الحين والآخر، في حالة عدم الشعور بحركة الجنين يمكنك شرب الماء البارد لإثارة حماسه. إن كانت حركة الجنين بطبيعتها بطيئة أو غير واضحة يمكنك اجراء التمرين التالي: اجلسي في وضع شبه مستلقية في غرفة مظلمة وهادئة جدا وحاولي تسجيل كل حركة يقوم بها الجنين. في الطبيعي يتحرك الجنين من 7-8 حركات في الساعة الواحدة في الشهر الخامس من الحمل، فإن تحرك أقل من 5 حركات أو لم تشعري بالحركة يجب استشارة طبيبك.

اقرأي أيضاً:الممنوعات في الحمل : 21 من الأنشطة والأطعمة يجب أن تتجنبيها

الشهر الخامس من الحمل والجماع، هل العلاقة الزوجية أثناء الحمل آمنة على الجنين؟

لا يؤثر الجماع على صحة الحمل والجنين مطلقا، فالعلاقة الزوجية أمر آمن تماما أثناء الحمل إلا في حالة تحذير الطبيب. 

وحيث أنه شهر عسل الحمل فغالبا ما ترتفع الرغبة الجنسية للمرأة في هذا الشهر نتيجة زوال الشعور المتكرر بالقيء والغثيان، وقلة تورم الثدي والألم المصاحب له. يعتبر الشهر الخامس من الحمل أيضا فترة مثالية للعلاقة الزوجية مقارنة بالشهور الأخيرة والتي تكبر فيها البطن بشكل قد يعوق الجماع.

مخاطر الشهر الخامس من الحمل

1. عدوى الجهاز البولي أو التناسلي قد تؤدي إلى النزول المبكر للجنين أو انخفاض وزنه.
2. قد يحدث الإجهاض في الشهر الخامس نتيجة كبر سن الأم أو كونها تعاني من الأمراض المزمنة.
3. إصابة الأم بالعدوى البكتيرية أو الفطرية، أو الفيروسية كالحصبة الألماني يؤدي إلى إجهاض الجنين.
4. تورم اليدين والقدمين مع ضبابية الرؤية قد تكون إشارة إلى الإصابة بتسمم الحمل وهنا يجب استشارة الطبيب فورا. 

فى الختام أسرة دكتور ماما تتمنى لكِ ولأسرتكِ دوام الصحة والعافية، للمزيد من مقالاتنا ونصائحنا للأمهات زوري مدونة دكتور ماما من هنا.